Om du har svårt att få in tillräckligt med motion, oroa dig inte, du är inte ensam. Många människor tycker att det är svårt att få in tid för träning, särskilt om de har ett hektiskt arbete eller en familj. Men det finns många sätt att få in mer rörelse i vardagen, utan att behöva gå till gymmet eller ta upp en ny hobby. Här är några tips som hjälper dig att komma igång: 1) Försök att ta … Continue reading “Hur man enkelt får mer rörelse i vardagen”
Author Clara Posted on 19. september 202220. september 2022